Shirodhara è una terapia ayurvedica in cui olio caldo viene versato a flusso continuo sulla fronte per calmare la mente e il sistema nervoso. Include l'applicazione di un liquido sulla parte anteriore del corpo per migliorare il saluto. Questo trattamento induce uno stato di profondo rilassamento, riducendo lo stress e promuovendo la lucidità mentale. È ideale per l'insonnia, l'ansia e per riequilibrare i dosha.